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おはようございます。 フコクプロテクトライン担当のきのです。 今日は熱中症にならない様にするための、服装についてです。 熱中症にならない為の服装として、体から熱を逃がす、外からの熱を遮る、汗を早く蒸発させることが必要です。 暑い時の人の身体は主に顔や首、手足から熱を放出してるので、室内にいるときは顔や首、手足を露出することで、体の熱を逃がしやすくなります。 屋外では日光を遮る事が必要になります。帽子や日傘を使用して下さい。また、熱中症対策には、半袖短パンではなく、ゆったりとした長ズボンなどが、日光を遮断し、体の動きによって服の中の空気が換気されるため、熱がたまらなくなる効果があります。 是非、お試しください。

こんばんは。 フコクプロテクトライン担当の、きのです。 だんだん気温が高くなってきましたね。 7月になると心配になるのが、熱中症です。 熱中症の原因は、急に暑くなっても、身体が追いついていないことです。 その為に熱中症予防として、身体を暑さに慣らすために、程よい散歩は必要です。 身体を慣らし、熱中症の発生を防ぎましょう。 そして、散歩の後は、コップ1杯の牛乳を飲んでください。 牛乳の様に、糖とタンパク質を豊富に含んだ食品を摂取すると暑さへの免疫がつきます。 是非、お試しください。  

フコクプロテクトラインの担当、きのです。久しぶりのブログ更新です。本日の夜から10年の1度の最強寒波が来ますね。雪で危ないのは、積雪後の地面です。大変滑りやすくなるので、ご注意下さい。 今回はブログっぽくはなく、注意喚起です。 1月下旬にはなりましたが、まだまだこれからも雪が降る可能性があります。あたたかくしてお過ごしください。

フコクプロテクトラインのきのです。 なかなかブログを更新できず、申し訳ございません。 先日のブログでは、ハザードマップのポータルサイトの リンクを付けたので、今回は大規模災害に備えたクイズです。 自宅から避難所までの経路をシミュレーションする場合、 ➀~③のどれが好ましいでしょうか。 ➀一番近い避難所へ移動する複数のルートをシミュレーションしておく。 ②自宅から近い避難所数か所を候補にして それぞれの最短ルートをシミュレーションしておく。 ③自宅から近い避難所数か所を候補にして、それぞれ複数の 避難ルートをシミュレーションしておく。 どれが正解だと思いますか？ 正解は③です。 一番近い避難所まで複数のルートをシミュレーションしておけば 事足りるのが理想なのですが、避難所によっては 災害の種類によって受け入れの制限がある可能性があります。 例えば、低い土地にある避難所には、水害の時には 条件付きとなる場合があります。 そのため近くにある複数の避難所まで複数のルートを シミュレーションしておくことが望ましいです。 その様な場合に備え、あらかじめ近くにある避難所が 災害時に利用できるか、ハザードマップポータルサイトを 確認しておくことをおすすめします。 私は今までハザードマップの重要性をあまり感じていませんでしたが、家族を守るためには知識として必要だと考える様になりました。私と一緒に防災の知識を深めていきましょう。