すぐにできる自宅での寒さ対策

こんにちは。担当のきのです。

2024年も残り2か月を切り、寒くなってきましたね。外ではコートなどを着て体温調整しますが、自宅では暖房に頼る生活をしている方が多いと思います。しかし、電気代が上がってきているのも事実です。そこで本日はすぐにできる自宅での寒さ対策を紹介します。お部屋が寒くなる原因は窓や床、壁からの熱の出入りです。冬の寒さ対策をするには窓・床・壁それぞれ適した対策方法を施す必要があるでしょう。窓の断熱対策には断熱シートや断熱カーテン、窓専用ヒーターの設置など、床周りの寒さ対策にはラグやカーペットを敷いたり防寒スリッパを履いたりするのが有効です。また寝ている間に部屋が寒いと感じる場合は、窓からベッドを離して設置するのも有効です。部屋の熱は窓から出入りする割合が大きいため、窓の近くにベッドやテーブル・椅子などを設置するのは避けた方がよいでしょう。