明けましておめでとうございます。フコクプロテクトライン担当のきのです。
今年も定期的にブログ更新しますのでよろしくお願いいたします。インフルエンザが流行っていますね。インフルエンザ予防対策はバランスの良い食事と適度な運動です。
特に食事はヨーグルトや納豆などの発酵食品や大豆、乳製品、肉、魚などの良質なたんぱく質がとても大切です。また今回、皆様にお伝えしたかったのが「梅干し」がインフルエンザに効果があるそうです。梅干しに含まれる梅酢ポリフェノールにはインフルエンザに対する抗ウイルス作用とウイルス不活性化作用があります。
是非梅干しを食べてインフルエンザ予防頑張りましょう！